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山药红枣紫荆皮汤可治疗贫血

2017-06-23 15:24:24
贫血的最多见缘由是由于铁的摄取量不足。铁是人体中血红蛋白的重要成份,长时间或重度缺铁可以使血红蛋白的合成减少,致使缺铁性贫血。贫血多表现为面色苍白、身倦无力、心悸气短、眩晕耳鸣、精神不振、脉细等症,类似于中医所说的“血虚”、“阴虚”。 山药紫荆皮汤对医治贫血有良好的疗效,此方以山药、紫荆皮、红枣为原料,山药味甘,性平,具有健脾益胃、补益肺肾、延年益寿等功效;紫荆皮味苦,性平,具有活血通络、消肿解毒等功效;红枣味甘。本文由生活小常识编辑。性温,具有补中益气,健脾益胃、养血生津等功效,是补气养血的圣品。 山药红枣紫荆皮汤秘方: 取山药30克,紫荆皮9克,红枣20克。先将山药、紫荆皮、红枣洗净,加水适当煎汤,分3次食用,此方具有健脾益血、补肾养阴的功效,适用于贫血患者。 预防贫血,平时要多吃含铁丰富的食品,如瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、发菜、紫菜、木耳、香菇、豆类等,注意公道搭配饮食,多吃水果,增进铁的吸收。本站内容大部份来源于网络,仅供参考。
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