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美味营养的手撕杏鲍菇

2018-10-13 11:35:08

主料

杏鲍菇 :1根 青椒 :1个 胡萝卜 :半根

辅料十三香 :2葱 :1根蒜 :3~4粒蚝油 :2匙盐 :2 酱油 :1匙

具体步骤 第一步1.准备好原料 第二步2.胡萝卜青椒洗净切丝 第三步3.杏鲍菇用手撕条 第四步4.锅里烧开水,把杏鲍菇和胡萝卜焯水 第五步5.然后捞出过凉水,挤干水分装盘备用 第六步6.葱蒜切碎 第七步7.热锅凉油,油热以后放入葱蒜末炝锅 第八步8.放入焯好水的杏鲍菇胡萝卜,青椒煸炒 第九步9.放入调料继续煸炒两三分钟就可以了 第十步10.出锅装盘

烹饪技巧无

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